16:26

Цветы

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Я определенно скучаю по своему дневнику, все таки есть в этом что то магическое :sunny: поэтому новый пост
Я таки записалась на МК по фоамирану, (второй год не могу запомнить это название :facepalm: ) в последний день отпуска, в воскресенье ехууууууууууу.
Будем делать розочку, картинка от мастера, надеюсь сделать красивый цветок.
P.S. Самый красивый цветок из нашей группы :eyebrow:


Еще давным давно я была влюблена в цветы из холодного фарфора, но купив кусочек, я поняла как это адски сложно и у меня нет столько терпения :depress:, + нужно покупать кучу молдов.
И вот спустя годы, какой то хороший человек, придумал использовать вспененную резину для флористики.
Как мне сейчас, кажется, :shuffle: с этим материалом легче работать и невозможно разбить, как фарфор.
Можно будет делать цветочки на ободки для свооих многочисленных дочерей подруг и радовать себя.
НО самое Главное, я мечтаю сделать свой любимый цветочек Ранункулюс :flower:

Буду очень рада, если кто то поделится своими впечатлениями о цветах из Фоамирана :jump:
***


@темы: Я, хобби

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
После вчерашнего, я не удержалси и заказала ткани, правда из другого, давно примеченного магазинчика :flower:
У нас есть Hand-made студия в городе, которая покупает ткани из этого магазина и продает их отрезами в 55х45см
Которые на самом деле 110х45см :smirk: за те же деньги.
В общем я купила Симпсонов, сыну на летние мультяшно-солнечные шортики
А себе небесно-облачный хлопок на юбку :inlove:

И еще летящих котиков, не знаю куда их лепить, но они такие клевые.


@темы: я, шопинг

17:20 

Доступ к записи ограничен

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Блин, я совсем себя не представляю в 67 лет.

Я очень надеюсь, что я доживу, а если доживу, то буду клевой старушкой, которая сможет хоть как то подрыгаться с внуками, а не быть вечно недовольным старым человеком :shuffle:
06.02.2015 в 15:42
Пишет  Trends:

Rag & Bone и Михаил Барышников
Звезда балета 67-летний Михаил Барышников и молодой танцор Лил Бак в рекламном видео американского бренда Rag & Bone



URL записи

@темы: Я, Мысли

15:31 

Доступ к записи ограничен

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:58 

Доступ к записи ограничен

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:29 

Доступ к записи ограничен

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Вес взят !
48,35 :kult:
Надо показать фотки как я выглядела раньше и как себе нравилась тогда :yes:что бы было понятно че я так к весу своему прицепилась то ))))))

@темы: я, фитнес

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Даааааааааааа !

За неделю я прибавила 200 гр в весе :ura: , что для меня было нереально в течении 2 лет.
Вкусные обеды на работе (лучи любви повару Лене) и тренировки ( лучи любви к Яночке) творят чудеса.
Очень надеюсь, что на будущей недели я переду рубеж в 48 кг и никому и никогда их не отдам :lol:
И немножко о грустном...
Сегодня Мой друг улетел на работу в Китай, я уже дико скучаю, мы постоянно скайпимся, но все равно грустно, что не увидимся до января.
Я ему сделала небольшой подарочек

И я недавно поняла, что 3 фактора которые есть в жизни у счастливых людей
Здоровье, Любовь и Хорошая Работа, уже давно не были в моей жизни одновременно :rolleyes:
Пусть уже они будут :flower:

@темы: Я, фитнесгёл

09:16 

Доступ к записи ограничен

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Оказывается Я Смурфик Эктоморф то есть :horror:

А если еще конкретнее, то у меня Эктоморфный тип телосложения.
Весьма «удачное» телосложение с точки зрения количества жировых тканей, однако с отрицательным для набора массы бонусом в виде быстрого метаболизма сжигающего в норме огромное количество калорий.
С таким телосложением для наращивания мышц необходимо увеличивать калорийность пищи до значений позволяющих прибавлять к массе тела 0,3-0,4 кг в неделю. Эффективная диета имеет решающее значение для роста мышц при выполнении программы. Количество калорий должно рассчитываться исходя из массы тела по формуле: 45-55 килокалорий на каждый килограмм веса как стартовое значение. Например: при весе 65 кг на начальном уровне необходимо соблюдать диету с калорийностью в диапазоне 2900-3600 ккал в день.

С моими 46кг это 2530 ккал в день.
Надо изучить эту тему
Ссылка dailyfit.ru/programmy-trenirovok/programma-nabo...
Марика действительно -крута
youtu.be/nT8fbu-NQl4

@темы: Я

FRAGILE - Handle With Care! BJD head brain.
Как то все стали показывать свои летние фоточки, хотя никакого флешмоба не было :laugh:
Вот и в наш город пришло Лето, вторая неделя невыносимой жары и я уговорила свою подружку меня щелкнуть.
В моих новых любимых брючках :flower: и футболки с Розовой Пантерой от Антохи :heart:.
Как это происходило отдельная история...
Наши дети крутились рядом и что то постоянно спрашивали, с парковки рядом все особи мужского пола повернули свои туловища в нашу сторону :super:, что меня напрягло и не позволило принять свои коронные ракурсы Ыыыы
Показав это фото своей знакомой-скорпиону(да у меня пунктик по з.з.) прочитала, что у меня
Злой взгляд и я бабушка в девочке :rage: , поддержала :facepalm:

А я вижу усталую худенькую девочку :depress2:

Я by zolotze, on Flickr

И смешная картинка в мою тему :shy:


@темы: Я